Deze en de volgende twee afleveringen neem ik je stap voor stap mee in mijn reis van stoppen en gestopt blijven. 

Deze eerste aflevering gaat terug naar november 2019, het moment waarop ik besloot dat het écht klaar was. Dit was de eerste fase: die van de erkenning dat ik een probleem met alcohol had én het besluit daar eindelijk hulp bij te vragen. 

In deze aflevering:

• Het confronterende moment in november 2019 dat de definitieve ommekeer in gang zette
• Waarom het vragen om hulp de moeilijkste maar meest cruciale stap was in mijn herstel
• Mijn ervaringen met een 30-daagse opname in een verslavingskliniek
• Hoe de reguliere verslavingszorg mij hielp om te stoppen met drinken, maar waarom ik pleit voor een andere aanpak

De belangrijkste boodschap die ik je wil meegeven: Het vragen om hulp voelt misschien als een dieptepunt, maar kan juist het begin zijn van je weg naar herstel. Ook al is de weg niet makkelijk, er is altijd hoop op een leven waarin alcohol niet langer de hoofdrol speelt. Het begint met de erkenning dat je het niet alleen hoeft te doen.

Download het gratis e-book 'Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?' voor meer inzicht in waarom blijvend stoppen zo moeilijk kan zijn.

Ben jij ook helemaal klaar met alcohol? En er klaar voor om er serieus werk van te maken? Kijk op https://over-invloed.nl/ voor meer informatie over de programma's waarmee wij samen kunnen werken aan een duurzame verandering van jouw relatie met alcohol.

Via https://tidycal.com/nanja/kennismakingsgesprek kan je een afspraak voor een gratis en vrijblijvende sessie in mijn agenda inplannen. 

Heb je vragen of wil je een suggestie doen voor deze podcast. Mail dan naar podcast@over-invloed.nl

Ben je enthousiast over deze podcast? Help andere mensen dan ook deze podcast te vinden door een review achter te laten. 💛