In deze aflevering stel ik een ogenschijnlijk simpele vraag die heel makkelijk over het hoofd wordt gezien: Waaróm drink ik nou eigenlijk alcohol?
We praten best vaak over alcohol, maar over het algemeen blijft dat gesprek hangen op het niveau van de mate waarin het ons leven kleur geeft. Het gesprek over waarom we drinken en wat het met je doet wordt veelal niet openlijk gevoerd.
Daarom in deze podcast de vraag aan jou: hoe vaak sta jij stil bij de redenen waarom je drinkt en zijn dat wel echt alle redenen die je hebt om te drinken?
Het vinden van de antwoorden op deze vraag is een belangrijk onderdeel geweest van mijn eigen proces. In de podcast deel ik dat ik erachter kwam dat de redenen die ik als eerste antwoord gaf, eigenlijk slechts het topje van de ijsberg waren. De ware redenen liggen vaak dieper besloten in je onderbewuste.
Ik nodig je uit om jezelf de juiste vragen te gaan stellen én dat het belangrijk is dat je hiervoor de hulp zoekt die je nodig hebt. Het is ontzettend moeilijk om jezelf de juiste vragen te stellen, zeker als het gaat om de vraag achter de vraag. Als mijn manier van werken je aanspreekt aarzel dan niet contact met me op te nemen. Stuur dan een mail aan podcast@over-invloed.nl
In deze aflevering neem ik je mee in:
- Waarom de vraag 'Waarom drink ik alcohol?' zo belangrijk is en dat je waarschijnlijk niet meteen álle antwoorden op deze vraag paraat hebt
- Hoe dit mijn eigen proces heeft beïnvloed en waar ik achter ben gekomen
- Dat het belangrijk is dat je in dit proces de hulp en de ondersteuning zoekt die je nodig hebt
De belangrijkste boodschap die ik je wil meegeven: Als jij ook worstelt met alcohol, weet dan dat je daar niet alleen in staat. Ik weet écht hoe je je voelt en ik weet ook dat het wel degelijk mogelijk is om het tij te keren. Vrijheid van alcohol is wel degelijk mogelijk, ook voor jou. Ongeacht hoe onmogelijk dat nu misschien nog lijkt voor je.
Download het gratis e-book ‘Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?’ voor meer inzicht in waarom blijvend stoppen zo moeilijk kan zijn.
Ben jij ook helemaal klaar met alcohol? En er klaar voor om er serieus werk van te maken? Kijk op https://over-invloed.nl/ voor meer informatie over de programma’s waarmee wij samen kunnen werken aan een duurzame verandering van jouw relatie met alcohol. 💛
Ben je enthousiast over deze podcast? Help andere mensen dan ook deze podcast te vinden door een review achter te laten.
