Een psychische crisis komt vaak onverwachts en als naaste voel je je dan al snel machteloos en overrompeld. Wat kun je doen als jouw partner, kind, ouder of vriend(in) in een crisis belandt? En hoe blijf je zelf overeind als alles om je heen lijkt in te storten?

In deze aflevering spreken Marja en Ysolda met Rianne Bouwman, GZ-psycholoog bij de crisisdienst en naastencoach. Centraal staat de vraag hoe je als naaste omgaat met zulke intense situaties. Rianne deelt praktische tips, herkenbare voorbeelden en concrete handvatten: van communiceren met hulpverleners tot het bewaken van je eigen grenzen. Een aflevering vol steun, inzichten en to-do’s voor iedereen die dichtbij iemand staat in psychische nood.

Koekjes en Kopzorgen is een podcast van voorGGZnaasten. Bezoek voorGGZnaasten.amsterdam voor meer ervaringsverhalen en het aanvragen van een persoonlijk gesprek. 

Volg voorGGZnaasten ook op Facebook en Instagram.