Bram Douwes praat met cabaretier, TV-persoonlijkheid en Groninger Arjen Lubach. Ze praten over hun gezamenlijke bewondering voor Arno, over z'n overstap naar RTL, over het maken van goede geëngageerde comedy die niet te activistisch moet zijn, over Lutjegast, Haren en Groningen.

Deze podcast maakt Bram als eerbetoon aan zijn goede vriend Arno van der Heyden. De Groninger theater- en programmamaker overleed in januari 2023. U bevindt zich hier is dan ook een titel van een van zijn cabaretprogramma's.