Snap jij het nog? - S02 / E49

#49 Over schermtijdschaamte, schuldgevoel en stress

Schuldgevoel over schermtijd: hoe jouw stress de band met je kind beïnvloedt

Je kent het vast: je kind hangt alwéér met een scherm op de bank en jij vraagt je af of je het niet allang had moeten begrenzen. Maar wat doet dat knagende schuldgevoel eigenlijk met jou én met je kind?

Wij stuitten onlangs op een nog onderbelicht onderzoek uit 2025 van de Universiteit van Amsterdam en we vonden het te belangrijk om aan je voorbij te laten gaan. De uitkomsten raken namelijk recht aan iets wat veel ouders herkennen: het gevoel dat je het niet goed genoeg doet als het gaat om de hoeveelheid schermtijd die je kind heeft.

De onderzoekers keken naar hoe schuldgevoelens rondom schermgebruik van kinderen de stress bij ouders vergroot en hoe die stress vervolgens de band tussen ouder en kind onder druk zet. 

In deze aflevering bespreken we de bevindingen en wat dit voor jou betekent. Een aflevering vol inzichten voor alle ouders die zichzelf weleens schuldig voelen over de schermtijd van hun kind.

Veel luisterplezier!

Over het onderzoek:
Too much screentime or too much guilt?

Podcast-tip:
De Ronselroute

==

Luister je graag naar Snap jij het nog? Tip een andere ouder over onze podcast of word Vriend van de Show

De podcast is een coproductie van Anneke van Soest, Chantal Jarman en Marloes Jonker

Opname en mix: Joeri van Dongen | Muziek: Biscuits 

Heb je vragen of opmerkingen? Je vindt ons op Instagram en LinkedIn.

company logo

Over Snap jij het nog?

In deze digital parenting podcast praten mediacoaches Anneke van Soest, Chantal Jarman en Marloes Jonker je bij over schermtijd, smartphones, social media, AI en bewust opvoeden in digitale tijden. Niet alleen als mediawijsheid professionals, maar ook vanuit hun eigen ervaringen als (bonus)moeders. Ze bespreken de nieuwste trends en ontwikkelingen in het digitale leven van kinderen en jongeren. Én geven tips en adviezen over hoe je kunt omgaan met al die schermuitdagingen in je gezin. Luister je mee? Dan ben jij weer helemaal op de hoogte!



Luister via ...

Volg ons op ...