Therapie met Stek&Louis - S02 / E14

Temperament & Karakter: Hoe stuur jij jezelf aan?

We zijn weer terug van weggeweest! Na een heerlijke zomervakantie vol rust en reflectie (of nou ja, een beetje dan!) branden we meteen los over een fascinerend psychologisch thema: het verschil tussen temperament en karakter.

Waarom reageert de één impulsief op zoek naar avontuur, terwijl de ander liever de kat uit de boom kijkt? En hoe zorg je ervoor dat je niet geleefd wordt door je automatische neigingen?

In deze aflevering duiken we in de metafoor van de ruiter en het paard. Je temperament is het paard: vurig, wild en aangeboren. Je karakter is de ruiter: gevormd door je leven, die leert hoe je dat paard in goede banen leidt.

Wat bespreken we in deze aflevering?

De 4 Elementen in Actie: Hoe vuur, water, lucht en aarde bepalen hoe jij (en je partner!) in de wereld staan. Wat doe jij bijvoorbeeld als er een huis in brand staat?

De Wetenschap achter Temperament (TCI): We bespreken de Temperament and Character Inventory. Wat vertellen stofjes zoals dopamine en serotonine over jouw neiging tot Novelty Seeking (zucht naar vernieuwing) of Harm Avoidance (risicomijding)?

Karakterdimensies & Zelfsturing: Hoe leer je als ruiter je temperament te beteugelen en met frustratie om te gaan?

Herkenbare praktijkvoorbeelden: Van klungelende ouders op de camping tot skateboarden in Leeuwarden en theaterlessen van Helmut Woudenberg.

Of je nu een vurig paard hebt dat constant op zoek is naar prikkels, of juist een heel gezapig, voorzichtig temperament: na deze aflevering begrijp je jezelf (en de mensen om je heen) een stuk beter!

Vragen, suggesties of een leuk onderwerp? Mail ons gerust via: stekenlouis@gmail.com

Over Therapie met Stek&Louis

Waar hebben therapeuten het over als ze zelf gesprek zijn? Dat ontdek je in 'Therapie met Stek&Louis'. Of het nou om de kunst van het leven gaat, relaties, pijn, geluk - of hun eigen leed - Stek&Louis delen hun visie.

Meer info op Stek&Louis.nl

Stek (63) is een ervaren relatie- en systeemtherapeut die al een dagje ouder wordt, met de energie waar menig twintiger jaloers op zou zijn. Louis (37) is GZ-psycholoog en vader van drie jonge kinderen, met de uiteraard bijbehorende energieniveaus van een hoogbejaarde. 

In deze podcast delen ze niet alleen hun kennis en ervaring, maar vooral ook hun eigen twijfels, inzichten en misstappen. Blijken therapeuten ook net mensen te zijn.

Stek&Louis in het theater bewonderen?
Comedy Improvisatie met Beetgaar
Theatercollege met Kemp&Stek

Volg ons op ...