In deze aflevering bespreken we het belangrijke thema mentale gezondheid. Samen met onze gast, meneer Beekman, een ervaren docent burgerschap, gaan we in op hoe mentale gezondheid invloed heeft op ons dagelijks leven, wat we kunnen doen om mentaal veerkrachtig te blijven, en hoe we elkaar hierin kunnen ondersteunen. Een inspirerend gesprek vol praktische inzichten en waardevolle adviezen!