In deze aflevering neem ik je mee in een vaak vergeten maar essentiële fase van het geboorte geven: De periode van rust en kalmte, internationaal ook wel rest and be thankful genoemd. Na de intensieve ontsluitingsfase komt er een natuurlijke adempauze waarin je lichaam en je baby zich voorbereiden op de volgende stap. Ik vertel je wat er fysiologisch gebeurt, waarom zorgverleners hier soms moeite mee hebben, hoe jij en je partner dit moment kunnen omarmen en hoe je vertrouwen kunt vinden in de stilte.
✨ Wil je meer weten over de fysiologie van geboorte en hoe je dit vertrouwen al tijdens je zwangerschap kunt opbouwen? Dan nodig ik je uit voor mijn gratis masterclass, waarin ik dieper inga op deze processen en praktische tools geef om je goed voor te bereiden.
