Christophe onderzoekt hoe onze geest realiteit creëert en welke invloed dit heeft op onze emoties en reacties. We bespreken hoe onze persoonlijke interpretaties en innerlijke simulaties van gebeurtenissen de werkelijke bron van onze gevoelens zijn. Ontdek waarom het begrijpen en veranderen van deze innerlijke verhalen cruciaal is voor emotioneel welzijn en hoe je de wereld vanuit een vrediger en duidelijker perspectief kunt benaderen. Sluit je aan bij deze fascinerende reis door de menselijke geest en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je eigen emoties.
Over Retreats Friesland
Bij Retreats Friesland nemen we je mee op een reis naar innerlijke rust en inspiratie. In onze podcast bespreken we allerlei interessante onderwerpen die je helpen te ontspannen en te groeien. Van mindfulness tot persoonlijke verhalen van onze gasten, elke aflevering biedt nieuwe inzichten en praktische tips. Sluit je aan en ontdek hoe je meer balans kunt vinden in je dagelijks leven. Luister nu naar de Retreats Friesland podcast en laat je inspireren! 🌿✨