"Als je angstig bent, betekent dat dat jouw ziel en brein niet op één lijn zitten. Hoe kan ik dan stapsgewijs naar blijheid bewegen?".
In deze fascinerende aflevering heb ik het voorrecht om te spreken met Natasja Zijl, een expert in hormoonbalans en orthomoleculaire therapieën. Ze vormt een brug tussen wetenschap en persoonlijke ontwikkeling, en biedt ons inzicht in de complexe wereld van hormonen—van zwangerschap tot menopauze, en zelfs in de zoektocht naar liefde.
Natasja duikt dieper in de rol van hormonen in ons leven. Ze vertelt ons hoe hormonale schommelingen niet alleen het lichaam, maar ook de geest en relaties beïnvloeden. Wat betekent het als je je ineens anders voelt na een zwangerschap of in de periodes van de menopauze? Hoe spelen onze genen en eerdere ervaringen een rol in ons gedrag en relaties?
Waarom vrouwen moeten luisteren:
* Inzicht in jouw lichaam: De informatie over hormonale veranderingen biedt vrouwen de kans om beter te begrijpen wat ze doormaken in verschillende levensfases.
* Identiteitsvraagstukken: Hoe ga je om met de identiteitscrises die kunnen ontstaan na zwangerschap of in periodes van verandering? Natasja biedt waardevolle inzichten.
* Relatie-dynamiek: Natasja legt uit hoe hormonale veranderingen de communicatie met partners kunnen beïnvloeden, en hoe vrouwen zich gezien kunnen voelen in relaties.
Waarom mannen moeten luisteren:
* Empathie voor je partner: Mannen krijgen inzicht in de hormonale uitdagingen waarmee vrouwen te maken hebben, waardoor ze beter kunnen begrijpen wat hun partners doormaken.
* Inzicht in eigen fysiologie: Hormonen zijn niet alleen belangrijk voor vrouwen; Natasja bespreekt ook de "penopauze" bij mannen en hoe zij ook met hormonale veranderingen te maken hebben.
* Relatie verbeteren: Ideeën en praktische tips om de communicatie binnen relaties te verbeteren, gebaseerd op wat hormonale schommelingen teweegbrengen.
Belangrijkste lessen
* Hormonen Influencen alles: Natasja stelt dat hormonen de meest dominante factor in ons leven zijn en dat we ons daar bewust van moeten zijn.
* Cultuur en normen: Ze bespreekt hoe culturele waarden en normen de manier waarop we relaties aangaan en onderhouden beïnvloeden.
* Zelfzorg en educatie: Haar boodschap is helder: ontwikkelen en leren over je lichaam en geest is essentieel, ongeacht je geslacht.
Dit gesprek met Natasja Zijl is niet alleen informatief, maar ook een eye-opener voor zowel mannen als vrouwen. Het biedt praktische inzichten die je kunt toepassen in je eigen leven en relaties. Mis het niet!
Luister nu en ontdek hoe de inzichten van Natasja je kunnen helpen om weer in balans te komen!
------------------------❤️-----------------------------------------------------
Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar.
Mijn missie: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal.
Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen.
Mijn aanpak is betrouwbaar: ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid.
Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin. En wil jij weten hoe tevreden je bent over jouw relatie? Bestel dan mijn relatiescan via https://ontrouwexpert.nl/product/de-relatiescan/
En voel je uitgenodigd deze podcast te delen, te liken als je er iets aan hebt en het voor andere ook helpend kan zijn.
Liefs,
Annette