Terug naar Lekker werken met autisme - Esther Oomen

Lekker werken met autisme - Esther Oomen - S01 / E17

#17 Hartcoherentie brengt rust - interview van Esther met Hetty Jungschläger

In dit interview vertelt Hetty over haar autismediagnose en hoe zij hartcoherentie inzet voor rust in haar lichaam.

Hetty Jungschläger is Hartcoherentiecoach en in dit interview vertelt ze over haar autismediagnose en hoe zij hartcoherentie inzet voor rust in haar lichaam.

Door een ademoefening kun je je cortisol-level in je lichaam naar beneden brengen, waardoor je rust ervaart. Hetty is hier zelfs veel mee afgevallen.

Ze vertelt je er over in dit interview.

Hetty is ook online te vinden:

Website : www.hetty.nu

Mail : hettycwm@gmail.com

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/hetty-jungschl%C3%A4ger/

Wil je meer over Esther weten en wat zij als autismecoach voor werknemers met (een vermoeden van) autisme kan betekenen? Neem dan hier een kijkje op haar site.

Over Lekker werken met autisme - Esther Oomen

In deze podcast vertel ik je wat jij kunt doen om lekker te werken met je autisme. Waar kun je voor jezelf op letten en welke aanpassingen werken mogelijk goed voor je.