Terug naar Aan het werk met ADHD

Aan het werk met ADHD - S01 / E53

53. Ondernemen met ADHD. Zo benut je hyperfocus zonder jezelf te verliezen

- met Brenda Brekelmans

In deze aflevering van Aan het werk met ADHD gaat Frans Visée in gesprek met Brenda Brekelmans, ADHD business coach en online business manager, en eigenaar van het bedrijf Hyprfocus. Ze helpt ondernemers met ADHD om meer rust, overzicht en richting te creëren in hun bedrijf.

Centraal staat een herkenbaar thema voor veel ondernemers: een hoofd vol ideeën, maar moeite om te kiezen, af te maken en structuur aan te brengen. Brenda ontwikkelde hiervoor een praktische methode én een hyperfocus mini-guide, waarmee je leert filteren, keuzes maken en in actie komen.

Ze laat zien dat ADHD in het ondernemerschap zowel een kracht als een uitdaging kan zijn. Hyperfocus kan je enorme productiviteit geven, maar zonder structuur kan het ook zorgen voor chaos, uitstelgedrag en overprikkeling.

In deze aflevering hoor je onder andere:

  • Waarom schrijven de sleutel is om rust te krijgen in je hoofd.
  • Hoe je ideeën filtert op energie, impact en haalbaarheid.
  • Waarom je niet alles tegelijk moet doen en hoe je leert kiezen.
  • Hoe je omgaat met dagen waarop niets lukt.
  • Waarom hulp vragen als ondernemer met ADHD juist kracht is.


    Daarnaast deelt Brenda openhartig over haar eigen leven als ondernemer en moeder, en hoe ze haar omgeving zo heeft ingericht dat het werkt voor haar brein én haar gezin.

    Een praktische en herkenbare aflevering voor iedere ondernemer met ADHD die meer rust, focus en richting wil ervaren.

    Luister de aflevering & laat je inspireren! 

Over Aan het werk met ADHD

Welkom bij de podcastserie ‘Aan het Werk met ADHD’. Iedere veertien dagen luister je mee met de openhartige gesprekken die Frans Visée voert met (jong)volwassenen en het MKB.
In deze podcastserie brengen we de werkgever en werknemer of werkzoekende met ADHD samen. Een uniek format met als doel de arbeidskansen en het werkplezier voor mensen met ADHD te vergroten. Door samen in gesprek te gaan, proberen we het begrip aan beide kanten te vergroten, stigma’s te doorbreken en barrières te verkleinen. We vragen gericht advies aan (job)coaches, behandelaars, HR, recruiters en komen uit op praktische tools voor zowel de ADHD’er als de werkgever. Zijn we in staat met elkaar de drukkende arbeidsmarkt te verruimen en de arbeidskansen voor mensen met ADHD te vergroten? In deze podcastserie gaan we op zoek naar antwoorden, tips en gerichte adviezen!

Luister via ...