Wat betekent het als je rugklachten hebt en hoe kun je je rug helpen ontspannen? Kun je vriendelijk nee zeggen, iemand de rug toekeren? Waarom we tegenpolen nodig hebben. En waarom het zo belangrijk is je onderrug te voelen: daar zit oervertrouwen, het weten van je lijf dat het van aarde is gemaakt, dat het er altijd bij hoort.
Over Hou van je lijf, maar dan echt hè!
'Hou van je lijf, maar dan echt hè!' is de podcast van rebalancer en schrijfster Lisette Thooft. Met verhalen, tips en info over je lichaam die je nergens anders hoort.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief op www.lisettethooft.nl
Opgenomen bij Sound Art Studio's Rotterdam: www.soundartstudios.nl