de Maartje Linzell Podcast - S2024 / E03

#3 Bij het waarom, ligt de sleutel tot verandering

Mensen denken vaak: 'als ik mijn gedrag verander, is mijn probleem opgelost!'. Helass werkt dat niet zo, want je kunt je gedrag veranderen, maar als je er deep down niet in gelooft val je terug in je oude gedrag. Hoe kun je dan wel blijvend veranderen...?

Heb je je probleem opgelost met het veranderen van je gedrag alleen..? NEE!!!! Want bij stress val je terug in de oude gedrag. Wat dan wel....? Niet wat we doen maakt het verschil, maar inzicht krijgen in waarom we doen zoals we doen. De sleutel tot verandering ligt in weten waarom je doet zoals je doet en daarmee aan de slag te gaan!

#coach #coaching #onlinecoaching #onlinecoach #burnoutcoach #burnoutcoaching #burnout #balans #energiebalans 

Over de Maartje Linzell Podcast

Wat je niet ziet, stuurt meer dan je denkt.
We kijken naar gedrag. Naar keuzes. Naar resultaten. Naar wat iemand zegt en laat zien. Maar wat zichtbaar is, is zelden het hele verhaal.
In de Maartje Linzell Podcast neem ik je mee naar de laag eronder. Naar de patronen, overtuigingen en onzichtbare dynamieken die bepalen hoe je handelt, wat je blijft herhalen en wat je over het hoofd ziet.
Bij jezelf. En bij de mensen voor wie je verantwoordelijk bent.
Want een kracht kan een patroon worden als je geen keuze meer hebt. En signalen kunnen er allang zijn, terwijl niemand ze ziet.
Ik ben Maartje Linzell, psycholoog met 26 jaar ervaring. Ik zie wat anderen missen — en in deze podcast leer ik jou het ook zien.
Want wat je niet ziet, kun je niet veranderen.

Luister via ...

Volg ons op ...