de Maartje Linzell Podcast - S2024 / E14

#14 Hoe ontsnap ik aan mijn eigen ratrace?

Vandaag deel ik met jullie hoe mijn ratrace eruit ziet en hoe ik eraan ontsnap!

In deze aflevering, neem ik jullie meer in het hier en nu. Ik coach vrouwen die willen ontsnappen aan de ratrace, maar hoe ziet mijn ratrace er eigenlijk uit en met welke uitdagingen heb ik zelf te maken? Pubers, werkende moeder zijn, een huishouden, sociaal leven. Je kent het wel, je wordt al moe als je het hoort. Hoe ontsnap ik aan mijn eigen ratrace?

Hoe lukt het mij om in balans te blijven en regie te ervaren over mijn eigen leven? Kortom, wat is mijn geheim..?

Over de Maartje Linzell Podcast

Wat je niet ziet, stuurt meer dan je denkt.
We kijken naar gedrag. Naar keuzes. Naar resultaten. Naar wat iemand zegt en laat zien. Maar wat zichtbaar is, is zelden het hele verhaal.
In de Maartje Linzell Podcast neem ik je mee naar de laag eronder. Naar de patronen, overtuigingen en onzichtbare dynamieken die bepalen hoe je handelt, wat je blijft herhalen en wat je over het hoofd ziet.
Bij jezelf. En bij de mensen voor wie je verantwoordelijk bent.
Want een kracht kan een patroon worden als je geen keuze meer hebt. En signalen kunnen er allang zijn, terwijl niemand ze ziet.
Ik ben Maartje Linzell, psycholoog met 26 jaar ervaring. Ik zie wat anderen missen — en in deze podcast leer ik jou het ook zien.
Want wat je niet ziet, kun je niet veranderen.

Luister via ...

Volg ons op ...