In deze aflevering verkennen we het belangrijke onderwerp van slaap en depressie met onze gast Simone Meijer, een ervaren slaapexpert. Simone deelt haar eigen kwetsbare verhaal van postpartumdepressie en de link met slaap, evenals praktische tips die haar hebben geholpen.

BLOG
Om het nog eens terug te kunnen lezen, hebben we van deze aflevering een blog gemaakt die je hier kunt vinden. Om de gezichten te zien achter de stemmen kan je de podcast ook bekijken via YouTube.

GRATIS CHECKLIST
Wil jij een praktische samenvatting van alle afleveringen? Download dan hier gratis de Succesvolle Borstvoedingschecklist.

VOEDINGSCURSUS
Wil je verder gaan in de voorbereiding op de komst van je kleintje? Dan is de voedingscursus van Goed Aangelegd zeker interessant. Ga voor meer informatie en het inschrijven naar de website goedaangelegd.nl/ouders.

PODCAST BORSTVOEDINGSBABBEL
Deze podcast is onderdeel van een seizoen van 25 afleveringen voor ouders. Benieuwd naar de borstvoedingservaring bekeken vanuit een partner? Luister dan de volgende aflevering.

ONZE GAST
Vind via de website en Instagram meer informatie over Simone, de gast van deze podcast. Ze heeft ook een Slaapgids Slapen met Liefde voor je klaarstaan die je hier kunt downloaden.

DISCLAIMER BORSTVOEDINGSBABBEL
Bij deze podcast krijgt de gast het podium om te spreken vanuit zijn of haar expertise of ervaring over borstvoeding. Dat betekent niet dat dit altijd overeenkomt met jouw visie of de werkelijkheid. De desbetreffende gast is zelf verantwoordelijk voor zijn of haar uitspraken.

Ieder borstvoedingsverhaal is anders, want elke vrouw én baby is uniek. Als er door het beluisteren van deze podcast vragen of onzekerheden ontstaan, neem dan hier contact op met een lactatiekundige uit jouw eigen regio. Blijf hier niet mee rondlopen, want we zijn er voor je om jouw voedingsavontuur te laten slagen!

Dankjewel voor het luisteren. Blijf op de hoogte via onze Instagram @Goed.Aangelegd. Tot snel!