In deze aflevering van Expeditie Sisterhood duiken we in het veelbesproken onderwerp van work-life balans.
We onderzoeken wat balans écht betekent, waarom het belangrijk is voor je welzijn, en hoe je jouw persoonlijke balans kunt vinden tussen werk, gezin en tijd voor jezelf.

Ik deel mijn eigen ervaring met het zoeken naar balans en geef praktische tips over hoe je je tijd, energie en aandacht effectief kunt verdelen. We bespreken veelgemaakte fouten die vaak leiden tot disbalans en hoe je deze kunt vermijden.
Bovendien geef ik je concrete handvaten om een gezonde scheiding tussen werk en privé te maken, zonder dat je jezelf verliest.

Of je nu worstelt met het combineren van werk en gezinsleven of gewoon behoefte hebt aan wat meer rust in je dagelijks leven, deze aflevering biedt waardevolle inzichten die je kunnen helpen om je eigen balans te creëren en te behouden.

In de aflevering leer je:
💡Wat work-life balans écht betekent en waarom het belangrijk is

💡Hoe je tijd, energie en aandacht effectief kunt verdelen.

💡Veelgemaakte fouten bij het streven naar balans en hoe je ze kunt vermijden.

💡Praktische tips voor het bereiken van een betere balans in je leven.

Heb je hulp nodig bij het vinden van jouw balans?
Ik organiseer een dagworkshop ‘Van Chaos naar Rust’
🎫Inschrijven : 'Ik wil meer weten'