Iedere eerste maandagavond van de maand praat ik met een inspirerende gast over een moestuinonderwerp. In deze aflevering ben ik in gesprek met Trix Douwstra (@natuurlijk.bij.trix) over de moestuin, het belang van een gezonde bodem, vitale groenten en nog veeeer meer.

Ik kampte 20 jaar met ernstige gewrichtsklachten. Ook had ik last van darmproblemen en waren mijn hormonen ontregeld. Medicijnen hielpen niet en de klachten namen alleen maar toe.

Veel chronische klachten kun je aanpakken met leefstijl: voeding, een gezonde ziel, ontspanning en beweging bijvoorbeeld.

En in onze westerse leefstijl schort het hier nog wel eens aan. Door onbewerkte voeding, verzurende middelen (koffie, alcohol suiker en vlees) te mijden en juist in te zetten op meer vitale groente, kruiden en fruit herstelde ik binnen 3 weken na 20 jaar lang klachten te hebben gehad!

Daarom is de moestuin zo belangrijk voor mij en mijn lief geworden. Het is een investering in gezondheid! En daarnaast geeft de moestuin nog zoveel meer.

Heb je de uitzending gekeken? Hoe vond je het? Heb je nog vragen? Laat het hieronder weten!

Op mijn website vind je de boekentips van Trix.

#moestuinlive #moestuininspiratie #moestuinieren #moestuintips #vitalegroente #vullenofvoeden #biologischemoestuin #biologischdynamisch #macrobiotischeten #onbewerktevoeding #moestuingeluk #tuinleven #bodemleven #bodemgezondheid #biodiviersiteit

Check mijn website, boordevol moestuin info en heerlijke en gezonde recepten uit de moestuin: https://www.jessicakoomen.nl

Abonneer je op mijn kanaal en klik op het belletje om nooit meer een nieuwe video te missen! http://link.jessicakoomen.nl/YT

🛒 Bestel mijn nieuwste boek: Natuurlijk Moestuinieren! hier: https://jessicakoomen.nl/natuurlijkmoestuinieren

Blijf op de hoogte, en abonneer je op mijn nieuwsbrief: https://jessicakoomen.nl/nieuwsbrief/

Stay connected! 🔗

Instagram: https://www.instagram.com/jessicakoomen

Facebook: https://www.facebook.com/jessicakoomen