Vaak krijg ik vragen van luisteraars over slapen. En slaap is zo belangrijk in je leven! 

In deze podcast dus alles over Ayurveda en slapen en wat je kunt doen tegen slapeloosheid, maar ook om meer te halen uit die nachtrust zodat je opgeladen je dag door gaat! 

Enjoy! 

Liefs 💕

Frederieke 

Wil jij Ayurveda integreren in jouw Dagelijkse Leven? Ik heb een superleuke online cursus, Ayurveda in je Dagelijkse Leven, waarin ik je stap voor stap meeneem om Ayurveda in je leven te integeren! Lekker in je eigen tijd en tempo. Klik hier voor meer info!

Simpel en gratis beginnen? Download dan hier mijn gratis Ebook met Drie gouden Ayurveda Tips!