De Divine Ayurveda Podcast - S02 / E139

Lessen uit India: grenzen aangeven zonder uit je slof te schieten

De eerste aflevering vanuit India, opgenomen op de veranda tussen de vogels, de emmers en de mensen die in- en uitlopen.

Over de heenreis, waarin ik werd getest en ik inzichten over grenzen aangeven kreeg.

Verder: waarom je Vata van slag raakt als je naar het oosten vliegt, hoe de eerste dagen van een panchakarma eruitzien als je hoofdpijn hebt, en hoe het voelt om elke dag door iemand gewassen te worden.

In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop. Kijk hier in de Tribe.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Over De Divine Ayurveda Podcast

In deze podcast neem ik je mee in de magische wereld van Ayurveda ✨

Ayurveda helpt je begrijpen wie je werkelijk bent en wat jij zowel op fysiek, psychologisch als spiritueel niveau nodig hebt om te helen en te groeien.  In de afgelopen 20 jaar heb ik Ayurveda niet alleen bestudeerd, maar heb ik het ook toegepast op mezelf en op honderden studenten en cliënten.

Elke week een nieuwe aflevering over je dosha’s — vata, pitta en kapha — en over wat je concreet kunt doen bij slecht slapen, een opgeblazen gevoel, piekeren, stress, burn-out of weinig energie. En over Vedische psychologie: je samskara’s, de psychologische patronen die jouw leven beïnvloeden, en hoe je die kunt helen. Met luisteraarsvragen, ochtendroutines, kruiden en meditaties.

Ik heb vet veel zin om mijn kennis, ervaringen en inzichten met je te delen!!

De Divine Ayurveda podcast neemt je op ontdekkingsreis langs de diepten van deze eeuwenoude wijsheid. Maar daar blijft het niet bij: we duiken vooral jouw eigen diepte in op zoek naar de magie van het universum ✨

Luister via ...