Je voelt een duidelijke ja bij een idee. En dan begint het denken, en komen de beren op de weg. Met een luisteraarsvraag over irritatie aan mensen die in de slachtofferrol zitten.

Hoe langer je wacht, hoe meer je gaat nadenken. Denken gaat over alles wat er mis kan gaan, en die scenario’s komen uit je samskara’s. Als iets je dharma is, stroomt shakti er vanzelf naartoe: het geld, de juiste mensen, de steun. Meestal uit een andere hoek dan je had bedacht. Jij hoeft alleen los te laten.

Vata is angst die zich vastklampt aan alles wat voorbijkomt. Pitta is een one issue party: één ding, obsessief, en de drang om alles uitgestippeld te hebben voor je ja zegt. Herken je dat laatste? Ga dan even iets doen dat er niets mee te maken heeft. Denken lost dit niet op.

Irriteer je je aan iemand? Drie stappen

• Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gevoel. Hoe irritant die ander ook is, het gevoel is van jou.
• Breng eerst de dosha in balans. Hoe verder die uit balans is, hoe minder grip je op de emotie hebt.
• Ga dan pas naar binnen. Neem de persoon voor je, voel waar de irritatie zit, laat de persoon los en geef het gevoel ruimte tot het weg is.

18:45 — de luisteraarsvraag.

Vrijdagavond 23 oktober is er Vedic Church in Zeist, met muziek en Vedische verhalen. Deze keer een open avond. Hier kun je je aanmelden.

Zaterdag 24 oktober geef ik een hele dag Ayurvedische psychologie. Open voor iedereen, ook als je nieuw bent in Ayurveda. Hier kun je je inschrijven.

In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop. Kijk hier in de Tribe.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio