We drinken een kopje koffie met Luc Kleynjans, ervaren apotheker en mede-oprichter van Yobu. Samen verkennen we de invloed van leefstijl op werkgeluk. Luc deelt zijn inzichten over de impact van voeding, beweging en slaap op ons professioneel welzijn. Een bewuste aanpak van deze levensstijlfactoren bevordert niet alleen onze gezondheid, maar ook onze dagelijkse prestaties op het werk. 

Hoe beïnvloedt slaap ons geheugen en onze productiviteit? En hoe kunnen kleine aanpassingen in onze routine grote veranderingen in ons werkgeluk teweegbrengen? Verder verkent Luc het concept van ‘will being’, de wil om stappen te ondernemen naar een energieker leven.