In de behandeling van eetstoornissen spelen technieken als wegen en een eetdagboek bijhouden een belangrijke rol. Dat klinkt misschien simpel, maar de praktijk blijkt nogal eens weerbarstig. In deze korte reeks vertellen CGT-therapeuten waarom deze technieken zo belangrijk zijn en welke knelpunten die je kunt tegenkomen.

In de eerste aflevering vertelt Alberte Jansingh, klinisch psycholoog en werkzaam in een kliniek voor eetstoornissen, over wegen. Waarom is wegen zo’n belangrijke techniek in de behandeling van eetstoornissen en hoe ga je om met weerstand tegen wegen?