Slaapproblemen, we horen er steeds vaker over. Of we ze nu beter herkennen of dat er sprake is van een echte toename is nog onbekend volgens Jaap Lancee, slaaponderzoeker aan de UvA. Maar dat ze impact hebben op het dagelijks leven is inmiddels wel duidelijk. In deze tweede aflevering van de VGCt-podcast duiken we in de wakkere wereld van slaapproblemen en de behandeling ervan. Waarom gaan mensen niet naar de huisarts met hun slaapproblemen? Hoe komt het dat huisartsen vooral medicijnen voorschrijven in plaats van cognitieve gedragstherapie? En waarom kun je beter minder lang in bed liggen als je last hebt van slapeloosheid?
Over VGCt podcast
In de VGCt podcast luister je naar de de meest recente wetenschappelijke inzichten op het gebied van evidence based behandelingen, met in het bijzonder cognitieve gedragstherapie. De podcast is bedoeld voor professionals in de klinische praktijk, maar is ook erg relevant voor iedereen met interesse in cognitieve gedragstherapie.
De Vereniging voor Gedrags- en Cognitieve therapieën is de wetenschappelijke vakvereniging voor cognitief gedragstherapeuten en cognitief gedragstherapeutisch werkers in Nederland.