Float heerlijk mee in deze nidra meditatie om pure ontspanning te ervaren.

Laat de helende glitters je zelfhelend vermogen activeren en de zon zijn helende kracht en liefde geven aan jouw lijf!

Tip: zorg ervoor dat je comfortabel ligt en oortjes of een koptelefoon bij de hand hebt.

Wil jij meer van dit? Volg mij dan op insta @lisannekarstens of kijk op mijn site: https://lisannekarstens.nl/ 

Yoga Nidra, wat is dat nou precies?

Een slaap meditatie, die je in een diepe veilige staat van rust brengt.

Yoga Nidra activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam.

Met Yoga Nidra kom je uit je hoofd en in je intuïtie.

Want heb je last van:

Slapeloosheid

Burn-out

PMS

Lichamelijke klachten

Depressie

Angsten

Stress

Of wil je:

Rust

Creativiteit

Uit je hoofd in je lijf

Ontspannen

Leven naar je intuïtie

Dan kan Yoga Nidra je daarbij helpen.

Mocht je interesse hebben in meer van dit, volg mij dan op instagram @lisannekarstens of neem een kijkje op mijn site: https://lisannekarstens.nl/ 

#yoganidra #ontspanning #pijn #lisannekarstens #heerlijkjezelfzijn