Vera de Berk Podcast - S0 / E13

#13 Waarom ik mijn doelen 70 dagen geef (en waarom jij dat ook zou moeten doen)

Een nieuwe gewoonte aanleren kan best lastig zijn. Niet voor niets sneuvelen de meeste goede voornemens al in januari.

In deze podcastaflevering deel ik hoe je jezelf wél nieuwe gewoontes kunt aanleren, waarom ik voor mezelf een 70-dagen challenge heb bedacht en hoe jij dit voor jezelf ook kunt doen. 

Vond je deze aflevering waardevol? Laat het me vooral weten via Instagram, laat een beoordeling achter of deel deze aflevering met iemand die je hiermee wilt inspireren! 

Meer weten over mijn coachingsaanbod? Kijk op https://veradeberk.nl/.

Over Vera de Berk Podcast

In deze podcast neem ik je mee in mijn verhaal hoe ik van jarenlang niet (goed) luisteren naar mezelf, me laten leiden door de verwachtingen van anderen, onzekerheden en twijfels, een weg heb gevonden naar meer innerlijke rust, meer plezier, én meer zelfvertrouwen.

Na jarenlang zoekende te zijn geweest naar wat ik precies wil, en wie ik eigenlijk ben, koos ik ervoor om mijn leven te gaan leven zoals IK dat wil en om mijn dromen achterna te gaan. Ik ben gestart met mijn bedrijf Vera de Berk Coaching, omdat het mijn missie is geworden om ook andere jonge, ambitieuze vrouwen te helpen naar een leven waarin zij zich iedere dag zelfverzekerd voelen, werk doen waar zij plezier uit halen, en in relaties helemaal zichzelf kunnen zijn.

Met deze podcast wil ik jou inspireren om meer naar jezelf te luisteren, te leren vertrouwen op jezelf en om te durven kiezen voor wat jij écht wilt. Ik deel graag mijn tips en inspiratie met jou over deze en gerelateerde onderwerpen, bijvoorbeeld op het gebied van mindset, persoonlijke ontwikkeling, en gezondheid. Zodat ook jij het leven gaat leiden waar jij super gelukkig van wordt, omdat je voldoening haalt uit wat je doet en je helemaal in verbinding staat met jezelf!

Meer weten over mij, of over mijn actuele aanbod? Neem een kijkje op mijn website: www.veradeberk.nl.

Volg je me al op Instagram of Facebook?

Laat je inspireren en veel plezier met luisteren!