Vandaag hebben we het over acceptatie, wat waren situaties in onze eigen leven die we hebben leren accepteren, waar lopen we tegenaan. Waarom wil Candy vooral controle en kan Suzanne met compassie naar het leven kijken?

Boek van Michael Singer: The Surrender Experiment
ACT: Acceptance Commitment Therapie 

Deze podcast wordt gemaakt door Candy Jacobs, Olympisch skateboarder en Suzanne Kouwenhoven coach en psycholoog. Samen hopen we dat je door deze podcast leert kiezen om moedig te zijn, te zien wanneer je al moedig bent en dat je net even iets minder van jezelf moet.