Dr. Roel Hermans is een gepromoveerd gedragswetenschapper en (co-)auteur van meer dan 40 wetenschappelijke artikelen over gezondheid, leefstijl en gedragsverandering. Na jarenlang actief te zijn geweest in de academische wereld, adviseert Roel nu bedrijven en organisaties bij de ontwikkeling van hun gezondheids- en vitaliteitsplannen.

In deze podcastaflevering ontrafelt Roel de feiten en fabels rondom gezondheid. Hij benadrukt het belang van haalbare doelen en onderstreept hoe gedragsverandering de sleutel is tot een gezonde levensstijl. Met zijn scherpe inzichten en brede kennis geeft hij een frisse kijk op de huidige gezondheidsdiscussies en deelt hij waardevolle adviezen gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

Wat kun je leren in deze podcast? Ontdek waarom gedrag zo complex is en hoe je je eigen gewoontes kunt aanpassen. Hoeveel invloed heeft onze omgeving op de keuzes die we maken? En hoe belangrijk is zelfbeheersing? Roel geeft je concrete handvatten om vandaag nog aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl. Mis deze inspirerende aflevering niet!

OVER DEZE PODCAST
De Spreker Podcast is een podcast met verhalen van inspirerende denkers en doeners die de toekomst op een positieve manier willen vormgeven. Ko van Gorsel (socioloog, politicoloog, organisatie-adviseur) van sprekersbureau deSpreker.nl gaat met hen in gesprek over actuele onderwerpen als vitaliteit, ondernemen, duurzaamheid, organisatiecultuur, persoonlijke groei en digitalisering.

Wat motiveert deze sprekers, welke impact willen ze maken en waarom is dat belangrijk? En.. wat kan jij van hen leren? Iedere week een nieuwe aflevering.

OVER DESPREKER.NL
Ben je op zoek naar een professionele spreker of dagvoorzitter voor jouw (online) bijeenkomst, congres of training? Dan ben je bij deSpreker.nl aan het juiste adres.

Wij werken samen met gedreven sprekers die jouw publiek kunnen raken, inspireren én activeren. Samen komen we uit op de beste spreker en opzet voor jouw evenement. We bemiddelen in zowel gevestigde, vooraanstaande sprekers als in jonge talenten. Ze hebben allemaal twee dingen gemeen: hun lezingen zijn van bewezen hoog niveau én ze hebben een persoonlijke missie om met hun bijdrage het beste uit de professional, organisatie of zelfs de maatschappij te halen. Onze slogan is niet voor niets: Sprekers met een missie.

MEER WETEN OVER DESPREKER.NL EN WAT WIJ VOOR JOU KUNNEN BETEKENEN?

Bekijk dan ook eens onze volgende kanalen:
• YouTube: https://bit.ly/Youtube-deSprekerNL
• Website: https://www.despreker.nl
• Facebook: https://facebook.com/despreker.nl
• Twitter: https://twitter.com/despreker_nl
• Instagram: https://instagram.com/despreker.nl
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/despreker.nl