In deze aflevering verwelkomen we Ando Rokx, een ervaren klinisch psycholoog met meer dan 20 jaar praktijkervaring. Samen duiken we in de uitdagingen waar mannen vandaag de dag mee worstelen op het gebied van innerlijke groei en emotionele verantwoordelijkheid.

We bespreken waarom mannen vaak geneigd zijn hun problemen buiten zichzelf te zoeken en hoe dit hun relaties en persoonlijke ontwikkeling beïnvloedt. Daarnaast behandelen we de onzichtbare barrières die mannen ervan weerhouden om hulp te vragen, en hoe sociale normen hierbij een rol spelen. Tenslotte ontmaskeren we de wirwar van zelfhulp en coaching – hoe scheid je waardevolle begeleiding van de zweverige hype?