Jezelf op de hak nemen, dat doet Adélka Vendl regelmatig.
En ze gaat het nut daarvan wetenschappelijk bewijzen. Ze zit midden in een PhD om aan te tonen dat humor enorm nuttig is in coaching en therapie en een snelle doorbraak kan betekenen. In de praktijk ziet ze het bewijs al elke dag. En om te zorgen dat haar kennis en ervaring zijn weg vindt naar andere coaches en therapeuten, traint ze hen daarin.
Ze werkt met serieuze humor. Het versterkt het mentale welzijn van eenieder.
Ook praatten we over verliefd worden op het wereldbeeld van de ander. Ik weet niet of er een mooiere omschrijving bestaat van wat echte verbinding eigenlijk vraagt. Dit en nog meer wijsheid deelt ze in dit gesprek.
Veel luisterplezier!
Link die aan bod komen in het gesprek:
Onderzoeken om meer te ontdekken over humor:
Martin, R. A., Puhlik-Doris, P., Larsen, G., Gray, J., & Weir, K. (2003). Individual differences in uses of humor and their relation to psychological well-being: Development of the Humor Styles Questionnaire. Journal of research in personality, 37(1), 48-75.
Greengross, G., Silvia, P. J., & Nusbaum, E. C. (2020). Sex differences in humor production ability: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 84, 103886.
