In deze aflevering bespreken we het verschil tussen nachtangsten en nachtmerries. Wat kun je doen als je kindje hier last van heeft en kan je nachtangsten en/of nachtmerries voorkomen? 

Ook hebben we het over bedplassen. Waarom plassen kinderen eigenlijk in bed en wat kan je doen om je kindje hierbij te ondersteunen? 

00:00 – 00:42 Introductie Podcast

00:42 – 01:22 Introductie van de aflevering en het onderwerp

01:23 – 03:00 Wat zijn nachtmerries en wanneer komen ze voor?

03:01 – 04:17 Wat zijn nachtangsten en wanneer komen ze voor?

04:18 – 05:49 Waar kan je een nachtangst aan herkennen?

05:50 – 07:24 Wat kan je doen om je kind voor te bereiden op de nacht?

07:25 – 09:43 Hoe ga je om met nachtmerries?

09:43 – 11:44 Hoe ga je om met nachtangsten?

11:45 – 13:21 Vaste Rubriek: Feit of Fabel

13:22 – 16:41 Bedplassen

16:42 – 18:02 Hoe kan je bedplassen bij je kindje voorkomen?

18:03 – 19:22 Wat kan je als ouder/verzorger doen wanneer je kind in bed plast?

19:23 – 20:24 Wanneer is bedplassen een probleem?

20:25 – 22:00 Vaste Rubriek: Tip top drie

22:01 – 23:26 Afsluiting + Outro