In de Excelsior Podcast ontvangen Daan Bovenberg en Frank Vijg elke twee weken een gast. Iemand uit de club om meer te vertellen over het werk, voetbal en andere zaken.

Deze week is dat Ruben den Uil. Hij is assistent-trainer van Marinus Dijkhuizen en dagelijks de trainingen uitzet voor de selectie. Na een paar jaar Sparta maakte hij de keuze om op zoek te gaan naar een nieuwe uitdaging. Hij kwam in Kralingen uit. 'Ik word hier dagelijks uitgedaagd. Dat vind ik prettig. Ik bouw aan een carrière waarmee ik twintig of dertig jaar actief ben in het voetbal. Dat kan in verschillende rollen.'

Verder bespreken ze de dode spelmomenten en Excelsior, de opleiding tot Coach Betaald Voetbal die Ruben volgt en is er nieuws vanuit de Excelsior Foundation.