Bente van Haaren podcast - S01 / E167

#162 'Ik word toch niet gehoord' over het omgaan met triggers in je leven

In deze podcast neem ik je mee in de niet realistische verwachtingen van social media EN het herkennen van triggers, hoe je kunt leren omgaan met triggers en wat hierbij kan helpen. 


Een trigger zegt namelijk niks over jouw kwaliteit als mens. Het zegt simpel alleen DAT je mens bent. - Bente

Over Bente van Haaren podcast

Welkom bij mijn podcast!Ik ben Bente – ik coach vrouwen en kinderen, werk als leerkracht in groep 1-2 en maak afstemmingen. In deze podcast deel ik praktische tips en inzichten die je helpen om meer naar je gevoel te luisteren, in je kracht te staan en een leven te creëren dat écht bij je past.
Samen duiken we in thema’s zoals persoonlijke ontwikkeling, mindset, emotie regulatie, grenzen stellen en alles rondom kinderen en opvoeding.
Mijn missie? Jou inspireren om weer te vertrouwen op je intuïtie. Want jouw gevoel is er niet voor niets.
Ik geloof dat we heel veel dingen allang 'weten'. Soms hebben we alleen weer even wat laagjes af te pellen om écht te kunnen voelen. En te kunnen vertrouwen dat het klopt.
Wanneer die verbinding met jezelf opnieuw stroomt, ontstaat er ruimte voor rust en balans. Iets dat ik elke vrouw en kind gun.

Luister via ...

Volg ons op ...