Driekwart van de psychische problemen ontstaat voor je 24e. Dat is precies de fase waarin jongeren op het MBO, HBO of de universiteit zitten.

Uit de studentenmonitor van NHL Stenden blijkt dat 46% van de studenten kampt met milde tot ernstige klachten van stress of depressiviteit. Een deel van die klachten gaat over en met de meeste jongeren gaat het best goed. Maar nog teveel jongeren in Fryslân voelen zich eenzaam of gestrest en weten niet wat ze kunnen doen om zich beter te voelen. En dat is zonde voor deze nieuwe generatie.

Wat hebben jongeren nu nodig om hun leven zinvol en veerkrachtig te kunnen leven? Onder andere volwassenen die luisteren en doorvragen.

In deze tweedelige podcastserie van De Uitkijkers en NHL Stenden praten we hierover met studenten en docenten. Ze delen hun eigen ervaringen en adviezen.