Bettine Vriesekoop was vijfvoudig Europees kampioen tafeltennis en Nederlands speelster van de eeuw (1999). Haar manier van trainen werd in die tijd niet begrepen en door velen verguisd. Wat kunnen Westerse sporters en coaches in de 21e eeuw van haar leren?
In haar nieuwste boek ´Chinese wijsheid in een balletje´ (2024) deelt pionier Bettine haar ervaringen en kennis over de Tao, om balans te vinden in het leven.
Wat een kampioen ons kan leren over balans!
In deze negende aflevering van de NL podcast word je uitgedaagd om progressief te denken. Durf out-of-the-box te stappen. Leer van een kampioen, in de sport en het dagelijks leven.
Het is geen toeval dat het taoïstische gedachtengoed van Bettine, veel overeenkomsten vertoont met Mindboxing en de Drie Batterijen aanpak van NL sportpsycholoog.
- Vijfvoudig Europees kampioen;
- Veertien keer Nederlands kampioen damesenkelspel;
- Tafeltennis is een metafoor voor het leven;
- Een fascinatie voor China;
- Het begint met een toilettasje;
- Verander je gewoonten, zoals Water;
- Groot denken, klein beginnen;
- In de sport wordt te weinig progressief gedacht;
- De methode Di-Ren-Tian;
- Leer je hoofd leegmaken (wu shin);
- Breng de drie schatten (batterijen) in balans;
- Laat het denken over aan je hart;
- Het mooiste sportmoment.
Laat ons weten wat je van de NL-podcast vindt door een comment achter te laten.
Meer weten?
Ga voor meer informatie of een persoonlijke afspraak bij jou in de buurt, naar de website NLsportpsycholoog. Of bestel het boek van NL sportpsycholoog Jan Sleijfer en start met de Drie Batterijen® methode: MINDBOXING: Het gevecht tussen je oren.
