#06 Het goud van Esmee Visser

In deze extra lange aflevering het levensverhaal van de ´Diesel van Beinsdorp´: Esmee Visser.

Het leven van deze schaatsster veranderde compleet toen zij tijdens de Olympische winterspelen van 2018 in Zuid Korea onverwachts (?) de gouden medaille veroverde op de 5000m.

Ik werd als BN´er gezien en niet meer als mens.

In deze zesde aflevering van de NL podcast deelt Esmee ervaringen uit haar topsportcarrière en geeft waardevolle tips. Ze vertelt onder andere:

Mijn ijsclub is de wieg voor mijn succes;
Ik was geen talent;
Blij dat ik pas op latere leeftijd werd geselecteerd;
Altijd bezig mezelf te verbeteren;
Rust is misschien toch wel handig en goed;
Je wordt geleefd;
Genieten en onbevangenheid;
Bewijzen dat ik geen eendagsvlieg ben;
Anderen: Stop er toch mee, je hebt het hoogste bereikt;
Mijn favoriete sportmoment;
De liefde voor het schaatsen is terug: ´Zijwaarts afzetten om voorwaarts te verplaatsen´.

Laat ons weten wat je van de NL-podcast vindt door een comment achter te laten.

Meer weten?

Ga voor meer informatie of een persoonlijke afspraak bij jou in de buurt, naar de website NLsportpsycholoog. Of bestel het boek van NL sportpsycholoog Jan Sleijfer en start zelf met de Drie Batterijen® methode: MINDBOXING: Het gevecht tussen je oren.

Over NL sportpsycholoog Podcast

Bekende sportpsycholoog

NL sportpsycholoog is een landelijk collectief van samenwerkende prestatie- en sportpsychologen. Experts op gebied van mentale training in de sport. Oprichter drs. Jan Sleijfer is bekend van het (e)boek Mindboxing: Het gevecht tussen je oren.

Wat doet een sportpsycholoog?

Een sportpsycholoog helpt sporters zo goed mogelijk te presteren, binnen en buiten de sport. Anders gezegd, de beste versie van zichzelf te worden. NL sportpsycholoog gebruikt hiervoor de Drie Batterijen® methode. Dit betekent dat sporters hun batterijen Denkkracht, Gevoelskracht en Lichaamskracht leren opladen. Met als gevolg meer energie en betere prestaties.

Wanneer naar een sportpsycholoog?

Iedere sporter ervaart emoties en gedachten. Positief, bijvoorbeeld bij succes en winnen. En negatief, bijvoorbeeld bij tegenslag, blessures en verlies. Het is niet altijd eenvoudig om zelf goed om te gaan met succes en falen. Zeker niet met wisselende reacties uit je omgeving en commentaar op social media.

In goede en slechte tijden is het daarom altijd fijn om met een sportpsycholoog te praten. Ontdek samen waar jij kunt groeien en wacht dus niet totdat je ´in de knoop komt te zitten´. Mentale training is onmisbaar op weg naar de top.

Waarom luisteren naar de podcast van NL sportpsycholoog?

Alle NLsportpsychologen spreken heldere taal en staan midden in de praktijk. In de Podcast spreken we de taal van sporters en no-nonsens.

Elke aflevering gaat NL sportpsycholoog host Lex het gesprek aan met een topsporter, (mental) coach of andere expert. Je ontvangt praktische tips en oefeningen, waar jij gelijk iets mee kunt. Zowel in de sport als privé.

NL sportpsycholoog Podcast - S01 / E06