Waarom voelt je huis, agenda of hoofd soms zo vol? Omdat we gewend zijn steeds iets toe te voegen. Meer spullen, meer afspraken, meer plannen en meer mogelijkheden. Volgens Leanne Pieters kan juist minder zorgen voor meer rust, tijd en overzicht.
Minimalisme gaat daarbij niet alleen over ontspullen. Het draait vooral om bewust kiezen wat je belangrijk vindt en waar je je tijd, aandacht en energie aan wilt besteden. Want als je agenda al vol zit, gaat nóg een planningstool het probleem waarschijnlijk niet oplossen. Soms moet je simpelweg besluiten wat je niet meer gaat doen.
In de volledige aflevering spreekt Björn Deusings, time management expert, met Leanne Pieters van The Minimalist Hub, die mensen helpt om bewuster te leven met minder spullen en verplichtingen. Samen bespreken ze hoe je minimalisme toepast op je spullen, agenda en sociale leven. Ze gaan onder andere in op waarom klein beginnen met ontspullen zo goed werkt, hoe je voorkomt dat je te veel projecten tegelijk oppakt, waarom we onszelf vaak onnodige verplichtingen opleggen en hoe bewuste keuzes kunnen zorgen voor meer rust in je hoofd.
Ontdek hoe minder spullen, minder verplichtingen en minder gedoe juist ruimte kunnen maken voor de dingen die je écht belangrijk vindt.
💡 MEER WETEN?
Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
- Heb je geen energie? Zo doorbreek je de spiraal
- Productief werken: hoe je met een slimme planning meer gedaan krijgt in minder tijd
- Waarom moet je beginnen met time blocking? Gefocust werk begint bij je agenda
- Assertief je agenda managen: zo krijg je de controle over jouw tijd terug
- Ontdek dé definitie van aandacht – en boost je focus
🧑🏼🎓 MEER TIJDWINST
Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.
Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?
Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
#timemanagement #tijdwinst #minimalisme #bewustleven #rustinjehoofd #timemanagement #focus #prioriteitenstellen #productiviteit
