Vitaliteit bij onregelmatig werk

Onregelmatige werktijden zijn funest voor je ritme, focus en herstel, maar hoe blijf je dan toch vitaal? In deze aflevering van Fit for the Future spreken we met Alexander van Eekelen van FitterNL over de uitdagingen én oplossingen rondom vitaliteit bij ploegendiensten en onregelmatige roosters.

We bespreken waarom deze doelgroep extra ondersteuning nodig heeft, welke fouten organisaties vaak maken en hoe HR en L&D een sleutelrol kunnen spelen in duurzame inzetbaarheid.

Van leefstijladvies op maat tot het voeren van het goede gesprek: dit is een must-listen voor wie werkdruk en welzijn écht wil aanpakken.

🎧 Beluister de aflevering en ontdek hoe je energie en prestaties in balans brengt, ook buiten de kantoortijden.

Over Fit for the future

At Archipel Academy we help you to become fit for the future. “Fit for the future” means keeping your organization agile, whilst having colleagues which are up to date with the newest trends and developments and mentally as well as physically in shape . We believe this is one of the highest priorities within HR and L&D! Keeping companies fit for the future makes them prepared for new challenges and in the end more successful. It’s about time to take a sprint and stay ahead of the game by listening to our podcasts.