Het belang van de connectie met je lichaam op werk

We leven steeds meer in ons hoofd, maar vergeten vaak het belang van onze connectie met ons lichaam – en dat heeft impact op ons werk. In deze aflevering van Fit for the Future spreken we met Ronald van dOorsprong over Bodyfulness: hoe lichaamsbewustzijn je helpt om stress te verminderen, prestaties te verbeteren en beter in balans te blijven.

Wat is het verschil tussen Mindfulness en Bodyfulness?
Welke signalen geeft je lichaam die je niet mag negeren?
Hoe kan lichaamsbewustzijn bijdragen aan beter leiderschap en werkgeluk?

Ben jij klaar om beter naar je lichaam te luisteren en een gezondere werkstijl te ontwikkelen? Luister nu en ontdek de kracht van Bodyfulness!

Over Fit for the future

At Archipel Academy we help you to become fit for the future. “Fit for the future” means keeping your organization agile, whilst having colleagues which are up to date with the newest trends and developments and mentally as well as physically in shape . We believe this is one of the highest priorities within HR and L&D! Keeping companies fit for the future makes them prepared for new challenges and in the end more successful. It’s about time to take a sprint and stay ahead of the game by listening to our podcasts.