Wist je dat ondernemers meer kans hebben op mentale gezondheidsproblemen dan anderen? Samen met Jef Willem van Onbespreekbaar ga ik een open conversatie aan over ondernemen en mentale gezondheid.
Een onderwerp dat me nauw aan het hart ligt, ik heb zelf al my fair share of shit gehad (haven't we all?) en ik ben helemaal pro om er open over te praten.
Wij als ondernemers zijn sneller geneigd om niet over onze issues te praten, omdat we extra drang hebben om te gaan presteren.
Praten helpt écht, Jef en ik bespreken de meest voorkomende mentale issues in het ondernemerschap. Ik deed ook een kleine bevraging vooraf bij mijn doelgroep.
In deze aflevering:
- Mag je hele transparante gesprekken verwachten - #nofilter
- Zal je jezelf sowieso herkennen - you’re not alone
- Mag je tips & inzichten en kapstokken verwachten die je zelf kan gaan inzetten voor een gelukkiger ondernemerschap
- Hebben we het onder andere over onderwerpen zoals: eenzaamheid, perfectionisme, financiële druk, je niet goed genoeg voelen, de balans tussen privé en werk & daarbij horend schuldgevoel, prestatiedruk, alleen maar successen zien bij anderen,...
We hebben er allemaal ooit mee te kampen dus ik ben enorm blij dat we er hier vandaag zo open over mogen babbelen.
___________________
✨ Volg je Onbespreekbaar al op Instagram? Het is een super warme community: @onbespreekbaar
✨ Wil je graag bij de gratis groep Online Ondernemers by Sofie Online? Klik dan hier
