Tanja Mundt_de Podcast - S0 / E26

#26 In 3 stappen van piekeren naar positieve gedachten

Piekeren. Niet echt een sexy onderwerp, maar wel eentje die je aardig in de greep kan houden. En je vooral heel erg in de weg kan zitten om stappen vooruit te blijven zetten. Met werk of juist op prive-vlak.

En ik weet waar ik het over heb, ben wel een beetje chef piekeraar. Of was dat toch in ieder geval. Inmiddels weet ik wat ik moet doen om dit gepieker te doorbreken. In deze aflevering deel ik met je welke 3 stappen ik nu zet als ik merk dat ik weer vastloop in gepieker. 3 stappen om dat piekerpatroon zo snel mogelijk weer te doorbreken om weer met een positieve mindset verder te gaan.

Volg mij en kom in contact:
https://www.instagram.com/tanja_mundt_/
https://www.linkedin.com/in/tanja-mundt/
Mail: info@tanjamundt.nl
Of boek direct een GRATIS 30 minuten Inspiratie Call

Over Tanja Mundt_de Podcast

Je hebt jarenlang je carrière op 1 gezet. Het heeft je veel gebracht. Maar je bent er klaar mee dat jij zelf altijd op de laatste plaats komt.

Dus ja: je wil het anders. Alleen… besluiten dat het anders moet en het ook daadwerkelijk anders dóén, zijn twee verschillende dingen.

In Tanja Mundt_de Podcast gaat het over precies dát stuk.

Waarom blijf je keihard werken terwijl je hebt besloten dat je dat niet meer wil? Waarom zeg je toch ‘ja’ als je een duidelijke ‘nee’ voelt? En waarom voel je je schuldig als je voor jezelf kiest, terwijl je zonder problemen je tijd en energie aan anderen geeft?

Wat maakt dat je toch steeds weer hetzelfde doet? Wat stuurt jou zonder dat je het zelf doorhebt? En hoe kan het wél anders?

Ik ken het maar al te goed. Ruim 25 jaar zette ik als workaholic mijn carrière op 1, totdat ik besloot dat ik niet langer de bijzaak wilde zijn in mijn eigen leven.

Verwacht hier geen stappenplan voor een beter leven. Wel eerlijke en persoonlijke verhalen, rake inzichten en soms een confronterende vraag die je nét even anders naar jezelf laat kijken.

Let's get social!
Instagram: https://www.instagram.com/tanja_mundt_/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tanja-mundt/ 

Luister via ...

Volg ons op ...