ademwijzer.nl - S01 / E08

Je longvolume is niet belangrijk

Het bizarre verschil tussen longvolume en ademvolume

We denken al snel dat mensen met een groter longvolume in het voordeel zijn. Ze zullen meer zuurstof opnemen en ze kunnen makkelijker sporten. In werkelijkheid ligt het een beetje anders. Iemand met twee longen kan zelfs slechter af zijn dan iemand met maar één long. Hoe kan dat?

Over ademwijzer.nl

Sinds 2010 bestudeer ik (Marc Scheffer) het verband tussen ademhaling en stres. Ik heb sindsdien meer dan 2000 mensen mogen helpen weer gezond te ademen en meer vanuit ontspanning te leven. Prachtig mooi werk en ik deel graag wat ik in die tijd geleerd heb.