Zelfleiderschap: De Podcast - S01 / E68

68. Shift je stemming: van slecht in je vel naar weer oké

3 manieren om je direct beter te voelen

Chagrijnig, kort lontje, prikkelbaar. 
Verslagen, angstig, gevoel van afwijzing. 
Gefrustreerd, boos, verdrietig.

Download hier een gratis oefening om je belemmerende gevoel opzij te zetten. 

Soms beheersen gevoelens je dag. 
Je voelt je negatief, hebt een nare stemming. 
Niks lukt. 

Hoe kom je nou uit die stemming? 

In deze aflevering 3 super gemakkelijk toe te passen manieren om je stemming te shiften. 

Welke spreekt jou aan? 

Boek je verhelderingsgesprek hier en ik laat je in een kort online videogesprek zien welke mogelijkheden ik voor je zie. Gratis en vrijblijvend - uiteraard!

Kijken naar dit verhaal kan ook via YouTube: http://www.youtube.com/@SanneNozza
Website: https://www.sanosi-coaching.nl/
Instagram: https://www.instagram.com/sannenozza/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sannenozza/

company logo

Over Zelfleiderschap: De Podcast

Leuk dat je hier bent! Mijn naam is Sanne Nozza en ik geloof ontzettend in vrijheid.

Vrijheid om werk te doen wat jou uitdaagt en inspireert, maar vooral ook om te kunnen doen wat je echt diep van binnen voelt, dus te kunnen doen (en te zijn!) waar je naar verlangt.

Op dit kanaal vind je video's over zelfleiderschap en authenticiteit.

Want de vraag "wat wil ik nou eigenlijk écht?" is vaak moeilijk te beantwoorden.

Met deze video's wil ik je uitdagen om terug te komen bij datgene wat jou doet léven, datgene waar jouw vuur van gaat branden.

Want om vrijheid te kunnen creëren wil je weten waar het jou om gaat.

Dan kun je eigen keuzes maken.

In deze afleveringen deel ik persoonlijke verhalen en ervaringen, klantverhalen, mijn lessen en uiteraard ook mijn visie.

Alles om jou uit te helpen om steeds een laagje verder te ontplooien en uit te vinden: waar gaat het mij nou eigenlijk écht om? Zodat jij je eigen keuzes kunt maken, jouw pad kunt bewandelen en vrijheid kunt ervaren.

Heel veel plezier!


Meer over mij op mijn website: https://www.sanosi-coaching.nl/
Je kunt me volgen op Instagram: https://www.instagram.com/sannenozza/
en op LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/sannenozza/

Luister via ...

Volg ons op ...