Zelfleiderschap: De Podcast - S01 / E55

55: Hoe laat ik negatieve emoties en gedachten los? Mét oefening

Een simpele manier om oa angst, verdriet en piekergedachten los te laten

“Het is niet voor mij weggelegd.”
“Dit is veel te hoog gegrepen.”
“Stel dat ik de verkeerde keuze maak?”

Beperkende gedachten zetten ons vast. Ze zorgen ervoor dat je in dezelfde situatie blijft. Ze houden je letterlijk tegen om iets nieuws te doen.

Belemmerende gevoelens doen dit ook.
Nogal onhandig als je vooruit wilt!

Voel jij je overweldigd door angst, verdriet, boosheid of een andere emotie?Houden jouw gedachten je in de greep?

Luister deze aflevering en download hier de oefening.

Zodat jij je losmaakt, je goed voelt en keuzes gaat maken die jou gelukkig maken!

Boek hier je gratis verhelderingsgesprek.

Of

Sluit aan bij één van mijn online sessies over persoonlijk leiderschap. De link vind je hier.

Kijken kan ook via YouTube: http://www.youtube.com/@SanneNozza
Website: https://www.sanosi-coaching.nl/
Instagram: @sannenozza
LinkedIn: @sannenozza


company logo

Over Zelfleiderschap: De Podcast

Leuk dat je hier bent! Mijn naam is Sanne Nozza en ik geloof ontzettend in vrijheid.

Vrijheid om werk te doen wat jou uitdaagt en inspireert, maar vooral ook om te kunnen doen wat je echt diep van binnen voelt, dus te kunnen doen (en te zijn!) waar je naar verlangt.

Op dit kanaal vind je video's over zelfleiderschap en authenticiteit.

Want de vraag "wat wil ik nou eigenlijk écht?" is vaak moeilijk te beantwoorden.

Met deze video's wil ik je uitdagen om terug te komen bij datgene wat jou doet léven, datgene waar jouw vuur van gaat branden.

Want om vrijheid te kunnen creëren wil je weten waar het jou om gaat.

Dan kun je eigen keuzes maken.

In deze afleveringen deel ik persoonlijke verhalen en ervaringen, klantverhalen, mijn lessen en uiteraard ook mijn visie.

Alles om jou uit te helpen om steeds een laagje verder te ontplooien en uit te vinden: waar gaat het mij nou eigenlijk écht om? Zodat jij je eigen keuzes kunt maken, jouw pad kunt bewandelen en vrijheid kunt ervaren.

Heel veel plezier!


Meer over mij op mijn website: https://www.sanosi-coaching.nl/
Je kunt me volgen op Instagram: https://www.instagram.com/sannenozza/
en op LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/sannenozza/

Luister via ...

Volg ons op ...