Velen van ons merken enige wrijving als het gaat over mobiele telefoons. OF je hebt last van jezelf omdat je vindt dat je teveel met "dat ding" bezig bent. OF je hebt last van een ander (partner, ouders, kinderen, vrienden) omdat die steeds op zijn telefoon zit.
In de speeltuin, tijdens het boodschappen doen, in het park, tijdens etentjes, in de auto: een mobiele telefoon is heel erg handig én doet iets met ons.
Vóór onze vakantie ervaarde ik dat ik teveel afgeleid was, te weinig aanwezig in het moment. Te weinig écht present.
Ik besloot eens een uitdaging met mezelf aan te gaan. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaringen. Ik dácht dat ik het niet zo nodig had om offline te zijn en ik voelde pas wat het opleverde toen ik het gedaan had.
📌 **Creëer Rust in Je Hoofd:**
📌 **Verhoog Je Creativiteit:**
📌 **Versterk Echte Verbindingen:**
📌 **Krijg inzicht in wat je écht belangrijk vindt**
**Boekentip:** *Focus AAN/UIT* door Mark Tigchelaar – een aanrader voor iedereen die beter wil begrijpen hoe ons brein werkt met onafgeronde taken.
Direct een afspraak met me plannen? direct een hart tot hart gesprek plannen
Ik host maandelijks een gratis online sessie. Die gaat over back to purpose, die gaat over dichter bij datgene komen wat jij graag in de wereld wilt zetten. Hier kun je je gratis aanmelden.
Alvast een gratis rustmoment? Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" Gratis Massage voor je Hart
Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!
Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Video podcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.
Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?
Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.
TIMESTAMPS (zichtbaar in een aantal luisterapps)
00:00 Geïrriteerd door constante aanwezigheid van telefoon.
04:23 Ben je teveel gehecht aan online zijn?
07:55 Voel je de druk om online aanwezig te zijn?
11:36 Rust en focus door telefoon uit tijdens vakantie.
17:50 Tip om telefoongebruik af te bakenen
19:26 Belang van zelfreflectie in het leven.
22:33 Mijn persoonlijke standpunt
- Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/
- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:
Instagram account: sannenozza
Facebook account: sanosicoaching
LinkedIn: sannenozza
Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.
Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.
Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.
Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -
YouTube video podcast playlist
