Zelfleiderschap: De Podcast - S0 / E40

40: Burn-out: hoe voorkom je dat?

Leer jezelf echt kennen

Burn-out: hoe voorkom je dat?

The way you do anything, is the way you do everything

Deze aflevering gaat voor een groot deel over hoe je keuzes maakt in je privé leven. De manier waarop jij in je persoonlijk leven handelt, is een reflectie van de manier waarop jij onderneemt. En andersom.

De aflevering gaat over jezelf zien, over voelen, over handelen vanuit datgene wat er binnen in jou gebeurt.

Leer je afstemmen op jezelf en kies daarmee voor vervulling in je leven.


Direct een afspraak met me plannen? direct een hart tot hart gesprek plannen

Ik host maandelijks een gratis online sessie. Die gaat over back to purpose, die gaat over dichter bij datgene komen wat jij graag in de wereld wilt zetten. Hier kun je je gratis aanmelden.

Alvast een gratis rustmoment? Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Video podcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.


TIMESTAMPS (zichtbaar in een aantal luisterapps)

00:00 Kiezen vanuit jezelf, dienen met plezier, voorkom burn-out.

06:08 Jezelf zien, keuzes maken en liefde.

09:24 Zelfafstemming (liefde) en assertief handelen voorkomen burnout.

11:20 Vind geluk door af te stemmen op jezelf.


- Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube video podcast playlist


company logo

Over Zelfleiderschap: De Podcast

Leuk dat je hier bent! Mijn naam is Sanne Nozza en ik geloof ontzettend in vrijheid.

Vrijheid om werk te doen wat jou uitdaagt en inspireert, maar vooral ook om te kunnen doen wat je echt diep van binnen voelt, dus te kunnen doen (en te zijn!) waar je naar verlangt.

Op dit kanaal vind je video's over zelfleiderschap en authenticiteit.

Want de vraag "wat wil ik nou eigenlijk écht?" is vaak moeilijk te beantwoorden.

Met deze video's wil ik je uitdagen om terug te komen bij datgene wat jou doet léven, datgene waar jouw vuur van gaat branden.

Want om vrijheid te kunnen creëren wil je weten waar het jou om gaat.

Dan kun je eigen keuzes maken.

In deze afleveringen deel ik persoonlijke verhalen en ervaringen, klantverhalen, mijn lessen en uiteraard ook mijn visie.

Alles om jou uit te helpen om steeds een laagje verder te ontplooien en uit te vinden: waar gaat het mij nou eigenlijk écht om? Zodat jij je eigen keuzes kunt maken, jouw pad kunt bewandelen en vrijheid kunt ervaren.

Heel veel plezier!


Meer over mij op mijn website: https://www.sanosi-coaching.nl/
Je kunt me volgen op Instagram: https://www.instagram.com/sannenozza/
en op LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/sannenozza/

Luister via ...

Volg ons op ...