Zelfleiderschap: De Podcast - S0 / E35

35: Burn-out herstel en preventie - dé tip

Burn-out voorkomen?

Burn-out voorkomen? 

Recente cijfers geven aan dat 1 op de 5 mensen te maken heeft met burn-out of ernstige burn-out klachten.

Ieder mens wil waardevol gevonden worden en gezien worden voor wie hij is. We willen bijdragen aan de wereld en daarin gekend worden.

Deze aflevering laat je zien waar je focus mag liggen als je herstellende bent van een burn-out of als je wilt voorkomen dat je opgebrand raakt.

De aflevering draait om vertrouwen, trots en plezier en aan de andere kant om grenzen, naar binnen kijken, trouw zijn aan jezelf en loslaten.

Een vraag om mee te nemen: wanneer kom jij tot bloei?

Alvast een gratis rustmoment? Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.

Hierbij een link naar  DIEPZIELDUIKEN | Zaterdag 06 Juli | Tynaarlo (Drenthe)  

TIMESTAMPS (zichtbaar in een aantal luisterapps)

00:00  Herken jij de verschillende oorzaken van burn-out?

02:36 Je bent hier niet voor niks

05:55 Kun je jezelf laten zien zoals je bent?

06:33 Het concept van trots zijn op jezelf.

07:18 Heb je plezier in wat je doet?

09:51 Het belang van gezien en gewaardeerd worden zoals je bent!!

- Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube video podcast playlist


company logo

Over Zelfleiderschap: De Podcast

Leuk dat je hier bent! Mijn naam is Sanne Nozza en ik geloof ontzettend in vrijheid.

Vrijheid om werk te doen wat jou uitdaagt en inspireert, maar vooral ook om te kunnen doen wat je echt diep van binnen voelt, dus te kunnen doen (en te zijn!) waar je naar verlangt.

Op dit kanaal vind je video's over zelfleiderschap en authenticiteit.

Want de vraag "wat wil ik nou eigenlijk écht?" is vaak moeilijk te beantwoorden.

Met deze video's wil ik je uitdagen om terug te komen bij datgene wat jou doet léven, datgene waar jouw vuur van gaat branden.

Want om vrijheid te kunnen creëren wil je weten waar het jou om gaat.

Dan kun je eigen keuzes maken.

In deze afleveringen deel ik persoonlijke verhalen en ervaringen, klantverhalen, mijn lessen en uiteraard ook mijn visie.

Alles om jou uit te helpen om steeds een laagje verder te ontplooien en uit te vinden: waar gaat het mij nou eigenlijk écht om? Zodat jij je eigen keuzes kunt maken, jouw pad kunt bewandelen en vrijheid kunt ervaren.

Heel veel plezier!


Meer over mij op mijn website: https://www.sanosi-coaching.nl/
Je kunt me volgen op Instagram: https://www.instagram.com/sannenozza/
en op LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/sannenozza/

Luister via ...

Volg ons op ...