#2 Wie heeft leiding over wie?
Hebben we nog leiding over ons perfectionisme, ons bedrijf of onze relatie, of hebben ze langzaam de leiding over ons overgenomen? En maken we keuzes uit angst om iets te verliezen?
Perfectionisme en het behalen van succes zijn waardevol, ze stellen je in staat om het beste uit jezelf te halen. Maar je loopt een groot risico wanneer je deze zaken per se nodig gaat hebben om je nog goed te kunnen voelen. Dan krijgen perfectionisme en het behalen van goede resultaten of het behouden van een titel of certificaat leiding over jou en leidt het eerder tot stress, spanning en frustratie.
Belangrijk dus om mild te kunnen zijn naar jezelf, toe te staan dat je af en toe fouten maakt en dat dingen nu eenmaal anders kunnen gaan dan dat je graag zou willen of geleerd hebt. Je bent niet perfect en dat is precies zoals het moet zijn. Het stelt je in staat om te kunnen leren, groeien en ontwikkelen.
In deze aflevering:
- Stel jezelf vaker deze vraag: Wie heeft leiding over wie in je leven?
- Het belang van prestaties en succes, en de waarde die ze kunnen toevoegen. Maar ook het gevaar van het gelijkstellen van onze prestaties en successen aan ons bestaansrecht als mens
- De impact van opgevoed worden met de overtuiging dat we problemen moeten oplossen en altijd in actie moeten komen om te slagen
- Het belang van mildheid en zelfacceptatie bij het maken van fouten en verkeerde keuzes, en het leren van deze ervaringen
- De relatie tussen perfectionisme, presteren en het voortdurende streven naar succes, en de tol die dit kan eisen op ons welzijn
- Persoonlijke voorbeelden en verhalen van Juriaan die illustreren welke prijs hij heeft betaald voor het obsessief najagen van succes
