Positieve Gezondheid In Jouw Leven - S0 / E17

#17 Cindy Wijman over pesten

Positieve Gezondheid in jouw Leven Podcast, GZ-Plein

Welkom bij deze podcastaflevering met Cindy Wijman. Zij werd als kind gepest en kampt ruim 25 jaar met de gevolgen. Nu helpt ze zelf pestslachtoffers door ze te coachen op onder andere zelfvertrouwen.

In de podcast duiken ze in het onderwerp 'Bouwen aan je zelfvertrouwen bij pesten' en bespreken ze Cindy's persoonlijke verhaal. Cindy deelt tips over zelfvertrouwen, assertiviteit en hoe om te gaan met pesten. Luister mee voor inzichten en praktische stappen zodat je sterker kunt staan in deze uitdagende situatie.

Vind je dit interessant? vergeet niet om je te abonneren op deze podcast en een review achter te laten. Tot de volgende keer!

Over Positieve Gezondheid In Jouw Leven

De podcast Positieve Gezondheid in jouw Leven van GZ-Plein, is voor mensen die op een gezonde manier bezig zijn met positieve gezondheid en veerkracht. In alle content op GZ-Plein ligt de focus op de kracht en niet op de zwakte door het bieden van informatie en zelfhulp waarmee de luisteraar geïnspireerd wordt. GZ-Plein nodigt uit om je eigen dagelijkse leven zin te geven. Kortom, luisteraars willen zichzelf op een gezonde manier ontwikkelen en groeien.GZ-Plein wil mensen motiveren om aandacht te besteden aan hun (mentale) gezondheid. We geloven dat we als mens één geheel zijn. Dat onze gedachten, voeding en beweging een groot effect hebben op ons totale welbevinden. We willen mensen helpen de regie te nemen over hun eigen welzijn. Momenten dat het niet zo goed gaat horen bij het leven, geen schande, we helpen elkaar graag om daarmee om te gaan. De podcast afleveringen geeft de luisteraar voeding voor mentale gezondheid.

Luister via ...

Volg ons op ...