SMEREN MET BRENDEL | #089 - Hoe roep je 45.000 negatieve gedachtes per dag een halt toe?

Doemdenken. Met gemiddeld 45.000 negatieve gedachtes per dag, zijn we er best goed in.

Maar hoe roep je ze een halt toe? Hoe zorg je ervoor dat ze niet de overhand nemen van je humeur, je kijk op het leven en je algehele gestel?

In deze podcast vertel ik je over mijn eigen negatieve gedachtes en hoe de '3 zeven methode' van Socrates uitkomst biedt om van gedachte te 'veranderen'.

Kan jij ook wel wat meer positieve gedachtes gebruiken, luister dan vooral naar deze aflevering.

Over SMEREN MET BRENDEL

Hypnose is als hydraterende littekencrème een weldaad voor innerlijke littekens die zijn ontstaan door trauma, angsten en belemmerende overtuigingen. Maar er zijn nog veel meer crèmetjes die je kunnen helpen. In deze podcast ga ik op zoek naar de verhalen achter alternatieve therapieën. Ik praat zowel met specialisten, als ervaringsdeskundigen, maar zal ook mijn eigen reis naar meer zingeving met je delen.

SMEREN MET BRENDEL - S02 / E89

#089 - Hoe roep je 45.000 negatieve gedachtes per dag een halt toe?

Over SMEREN MET BRENDEL

Luister via ...

Volg ons op ...